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第六周食谱(2007-2008第一学年度第二学期)
 

 

星期一

331

星期二

401

星期三

402

星期四

403

星期五

404

星期六

405

星期日

406

早餐

麻辣油饼

大枣窝头

金丝蛋糕

白煮蛋、小菜三样

萝卜条疙瘩汤

肉烧饼

耙豆包

黑米馒头

茶叶蛋、小菜三样

玉米面粥

三色炒饭

糖方块

蒸红薯

五香蛋、小菜三样

小米粥

拉达卷

江米糕
黑皮酥

白煮蛋、小菜三样

八宝粥

果酱面包

麻汁火烧

粘玉米

茶叶蛋、小菜三样

红枣大米粥

肉夹馍

南瓜馒头

果酱蛋糕

五香蛋、小菜三样

小米面粥

素火烧

糖三角

奶油曲奇

白煮蛋,小菜三样

双米粥

上午点心

草莓

西瓜

苹果

菠萝

枣柿

香蕉

午餐

炸芝麻球

爆炒肉片

辣炒豆芽

大米粥

芝麻肉

麻辣豆腐

素炒小白菜

小米粥

五香肉串

番茄炒鸡蛋

盐水毛豆

小米绿豆粥

炸酱面

鸡蛋面

土豆炖排骨

炸香菇

时蔬豆脑

大米绿豆粥

软炸鸡柳

蘑菇蛋汤

姜汁菠菜

双米绿豆粥

鱼香肉丝

椿芽豆腐

豉汁油菜

红枣双米粥

下午点心

香蕉

桔子

西瓜

香蕉

草莓

苹果

小柿

晚餐

芙蓉虾仁

博山烩菜

清炒油菜

小米绿豆粥

双色丸

山芹炒豆腐

虾皮烧冬瓜

大米绿豆粥

避风塘炒虾

蒜苔炒肉

麻汁黄瓜

小米面粥

温拌羊肉

滑子菇蛋汤

珊瑚藕片

玉米面粥

菜心蛋包

芹菜炒肉

蒜茸茼蒿

黑米面粥

葱香鱼片

地三鲜

醋溜白菜

小米红枣粥

炸小鸡

红烧豆腐

姜汁芹菜

 大米粥

晚点

大袋酸

棒酸奶

麦香奶

高钙奶

纯鲜奶

学童奶

AD钙奶

注:主食为米饭,小馒头、小花卷、蒸饼

本周推荐菜:芙蓉虾仁

            虾仁质地脆嫩,营养丰富,有较高的蛋白质和碳水化合物及尼克酸、钾、钙、镁等,其性温甘咸,入手足太阴、少阳,有补肾壮阳、开胃化痰之功效,与鸡蛋合烹,软嫩爽口、老少皆宜。

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